Loslassen fällt nicht immer leicht – besonders dann, wenn wir viel Zeit, Herzblut und Können in etwas investiert haben. Doch gerade im Alter und nach einem gesundheitlichen Einschnitt kann es befreiend sein, Vergangenes abzuschliessen. Denn wer nicht mehr an allem festhalten muss, gewinnt neue Energie für das, was heute zählt: das Leben im Hier und Jetzt.

Am 29. November 2026 stimmt die Schweiz über eine Erhöhung der Mehrwertsteuer ab. Mit den zusätzlichen Einnahmen soll ein Teil der 13. AHV-Rente finanziert werden. Doch was bedeutet das konkret für den Alltag? Welche Einkäufe werden teurer, was bleibt gleich und wann würde die Änderung in Kraft treten?

Wie gut lässt es sich in der Schweiz im Ruhestand leben? Eine internationale Studie sieht die Schweiz weiterhin in der Spitzengruppe: Im «Global Retirement Index 2026» belegt sie den 4. Platz von 44 Ländern. Besonders gut schneidet sie bei Gesundheit und finanzieller Absicherung ab.

Die 13. AHV-Rente wird im Dezember zum ersten Mal ausbezahlt. Wie jedes andere Einkommen müssen Rentnerinnen und Rentner auch dieses Geld versteuern. Die Eidgenössische Steuerverwaltung schätzt die daraus entstandenen künftigen Mehreinnahmen für Kantone und Gemeinden auf rund 650 Millionen Franken.

Erinnerungen können wärmen – manchmal aber auch schwer auf der Seele liegen. Warum der Blick zurück im Alter nicht automatisch traurig macht, wann aus Erinnerungen belastendes Grübeln werden kann und was dabei hilft, wieder mehr im Heute zu leben.

Viele ältere Menschen könnten Anspruch auf Ergänzungsleistungen haben – beziehen sie aber nicht. Gründe dafür sind oft fehlende Informationen, komplizierte Verfahren oder persönliche Hemmungen. Wie lassen sich diese Hürden abbauen und wie können ältere Menschen besser erreicht und unterstützt werden?

Wie viel Mikroplastik über die Atmosphäre hierzulande in die Umwelt gelangt, haben Empa-Forschende gemeinsam mit Forschenden der Eawag und von Agroscope erstmals systematisch untersucht. Das Ergebnis: Jährlich werden Böden und Gewässer mit mehr als 200 Tonnen Plastikpartikel belastet. Davon landen etwa zwei Fünftel auf landwirtschaftlichen Flächen und in Seen und Flüssen.

Vorsicht vor gefälschten Metanet-E-Mails: Betrüger versuchen derzeit, mit täuschend echten Nachrichten an Kreditkarten­daten und Sicherheitscodes zu gelangen. Wer eine solche E-Mail erhält, sollte vor allem eines tun: nicht auf den Link klicken.

Die Spitex (Spitalexterne Hilfe und Pflege) ermöglicht es, trotz Krankheit, Unfall oder altersbedingter Einschränkungen weiterhin zu Hause zu leben. Doch welche Bedingungen müssen erfüllt sein, damit Sie Spitex-Leistungen beantragen können? Wir geben Ihnen einen verständlichen Überblick.

Am 27. September 2026 stimmt die Schweiz über die eidgenössische Volksinitiative «Für eine sichere Ernährung – durch Stärkung einer nachhaltigen inländischen Produktion, mehr pflanzliche Lebensmittel und sauberes Trinkwasser» ab, kurz Ernährungsinitiative genannt. Sie wurde von Franziska Herren und ihrem Verein lanciert – jener Initiantin, die bereits die Trinkwasserinitiative eingereicht hatte.

Wenn die eigene Vitalität nachlässt, fühlt sich das oft wie ein Verlust an. Doch mit der richtigen Haltung eröffnet das Älterwerden überraschende Räume für neue Stärke und Lebensfreude.“

WhatsApp führt Benutzernamen ein. Damit kannst du künftig neue Kontakte hinzufügen, ohne deine Telefonnummer zu teilen. Erfahre, wie das neue Feature funktioniert und was es für deine Privatsphäre bringt.